CLASSES et ÉCHANGES ACCESS BARS®
FORMATIONS ET ACTIVITÉS DIVERSES
Envie de te créer une vie différente ? Qu'aimerais de plus dans ta vie ? Plus de joie , plus de liberté financière, plus de temps libre ? Et si ta vie pouvait de nouveau être agréable ?
DÉCOUVERTE DU CHEVAL ET DES ÉQUIDÉS
Découvrez la relation avec le cheval et les équidés dans un lieu hors du temps et vivez un retour à la nature
Témoignage
Hello Elisa un immense merci pour ce bel après-midi riche dans la relation avec l'équidé. Patricia
Ce que vous allez découvrir
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Déveloper son écoute intuitive (ouverture du chakra du coeur)
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Développer son sens de la communication d'âme à âme lors d'une communication animale
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Partager un moment de plaisir commun lors du brossage et du pansage
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Clarification des objectifs avec le travail au sol
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Apprendre à établir une relation avec l'équidé/cheval, un Être puissant et sensible
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Comprendre la force et la douceur du pouvoir de nos mains et de notre communication verbale et non verbale
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Origine et comportements de cheval/équidé
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Alimentation et dangers liés à l'alimentation
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Les différents métiers en lien avec le cheval
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Le comportement correct à l'approche d'un cheval, à pied ou avec un véhicule / vélo
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Utilisation des Fleurs de Bach, naturopathie, magnétisme, massage
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Harmonisation dans l'écurie
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Collation ou pique-nique selon l'horaire, débriefing, questions/réponses
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Remise du certificat de participation
Vous n'allez pas apprendre tout cela lors de la première séance, évidemment !
Les séances se complètent, vous pouvez ne suivre que la première ou continuer à votre guise.
Tarif : Séance découverte durée 2h30
Tarif : 1 personne CHF 120.- ou 1 enfant accompagné d'un parent
2 personnes (couples ou 2 enfants) CHF 80.- par personne
Prévoir tout de même une matinée ou un après-midi avec le trajet.
Rendez-vous à Palezieux gare puis covoiturage jusqu'à l'alpage (20 minutes)
Covoiturage possible. Pas de monte à cheval. Annulé en cas de pluie ou terrain détrempé.
ATELIER PEINDRE SES ÉMOTIONS
et APPRENDRE à les gérer.
Vous êtes perfectionnistes, trop ? Vous aimeriez apprendre à lâcher prise sur votre perfectionnisme.
Apprendre à savoir et oser dire stop que ce soit en famille ou au travail.
Votre anxiété vous ronge, vous aimeriez vider votre mental de toute pensées du petit "vélo" ou "hamster"
Ces ateliers art-thérapie sont faits pour vous, sur mesure.
Les ateliers sont mensuels (sur demande hebdomadaires). Aucune obligation de les suivre en continu.
Dates à définir dès 14 heures, durée libre.
Participation en groupe CHF 50.- / Matériel compris, support et peinture - Paiement sur place ou twint
Pour les entreprises tarifs et dates sur demande
Il est important de ne pas rester seul-e. Ces dernières années nous ont prouvés que la solitude et l'isolement peuvent mener la personne à se sentir inutile et à se laisser mourir.
J'organise avec joie et bienveillance un atelier de peinture afin de mettre des couleurs sur les émotions, les douleurs, les blessures mais aussi la joie et l'amour. Au besoin, je vous enseigne quelques techniques de base.
Peinture acrylique, technique libre. Au besoin, prendre un tablier pour protéger les habits.
YOGA ASSIS ET YOGA MAMAN ENFANTS
Dates à convenir
Par personne adulte
1ère séance découverte gratuite
Puis participation CHF 30.- /séance / Paiement sur place ou twint
Avec abonnement 10 séances CHF 270.-
Cours privé : CHF 60.- la séance
Abonnement 10 séances privées CHF 540.-
Maman et enfants (maxi 2 enfants) : + CHF 10.-/séance ou avec abonnement 10 séances CHF 360.-
J'anime un cours de yoga Yin pour personnes en difficultés motrices (douleurs, surpoids, etc..), fibormyalgies, spondylarthrite, stress, etc... le yoga ne consiste pas seulement à des exercices de souplesse tels que vous les voyez parfois dans les magazines ou sur les réseaux sociaux. Le yoga propose quelque chose pour tous. Peu importe notre âge, notre condition physique, nos croyances ou notre situation familiale, nous pouvons en tirer de nombreux bénéfices. Pour certains, le yoga évoque souplesse et force physique, mais son expression complète implique bien davantage.
Le yoga nous apporte confiance et courage, et surtout, la possibilité d’une évolution en toute authenticité. À travers ce cours, nous allons ensemble explorer divers sujets tels que des postures, la respiration, les méditations guidées, la libération des charges émotionnelles, etc...